Ｃ型の菌は消えたが肝硬変はもう元には戻らない。 ハーボニーを飲み終わってからの最初の血液検査の 結果が出ました。 先回ＡＳＴ・ＡＬＴは３０台まで下がったのですが、 現在５０に上がりました。でもそんなに高い数字ではない。 検査前にノンアルコールのジンライムを一本飲んでいる。 数値が上がることから、決してノンアルコールではない気がする。 シールを最後まで貼ってあるということは飲み切ったということです。 ところで気になるのがアンモニアの数値、ピアーレシロップを定期的に 飲んでいるのだが（下剤も含んでいるようだ） いつまでも平常値に下がらない。肝硬変のせいもあるだろうが、 タンパク質の取りすぎと便秘これが数値をあげていると思われる。 毎朝。健康のためにと納豆を食べていたが少なくしようと思う。 納豆は一週間に一度か二度にして豆腐をだぶらないように してみる。そして家庭菜園で野菜を作っているので葉物、穀類、根菜を 豊富に肉類も少し減らして結果を見てみたい。 便秘解消にヨーグルトと考えたが牛乳系はたんぱく質、 そして尋常性乾癬にも悪い、残るは海藻とか わたしの体は難しい体質で若さも足りない。 アンモニアの数値が高いと意識が飛ぶ恐れ、早く下げなくてはならない。 便秘解消にマグミットという薬も出てるがこれもあまり効果がない。 アンモニアで悩む。
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