それは正月がもう近いという時期 職場も新規に入社が決まっていた時でした。
突然にやってきた激痛、関節のいたる所が痛み出し、最初は整形外科に診察に、
特に痛い左手首に注射を打ち、鎮痛剤を出され帰宅、その日のうちに体温が40℃を超え
さらに痛みが、3日間の薬は痛みには一時の気休め、今度は年金病院へ、痛みに耐え布団の中にうずくまっているのが一番楽な状態からやっと立ち上がり、診察を受けに、その日の内に入院、血液、尿検査、点滴の連続、関節が痛くベッドから立ち上がりたくないが、点滴でトイレが近く休む間がない、激痛はさらに増し夜には座薬の毎日,病名を尋ねても原因不明、痛風、リューマチ検査、あまりの痛みに見立てが違うのではと看護師に一言、それを聞いた医師が病室に怒鳴り込んできて、過去に診察を予約していたが午前中の10時予約が、昼を回り自分の仕事に間に合わず、キャンセルした経緯があった事を持ち出し、動けない私に怒鳴っているのだ、私の娘が看護師だが付き添って来ていて、こんな医者聞いた事がない、あまりの無謀に腹を立てる始末、当然私もこんな医者では治る訳がないと、自分で点滴の針を外し退院、その際この医者の発した言葉は、「お前は死ぬ。」
病院だからと言って治るわけでもない、腕の問題がある私には治せませんと言えばいいのに、無駄な医療費が掛るだけだから、恥ずかしいと思え。
そんな訳で直ぐに整形外科に逆戻り、注射に薬、この医者では薬が効かないもっと強い痛み止めを尋ねるが、これ以上はで、今度は内科を探し検査、 熱があるためインフルエンザの検査、鎮痛剤を出されるが弱すぎて聞かない、今度は職場からどうですか連絡が来る、休暇願い出していたのだが、就職して何日も働いていない、一度はまだ治療中と答えたが2度目だ、断る訳にもいかい次の日から約一時間の距離を通い始める。
朝は娘が買った厚めのマットレスから、起きるのだが着替えもままならず、増して足首、ひざの痛みで力が入らない、自力で立ち上がれずズボンのバンドの、後ろの方をつかんで立たせてもらい、車に乗り込む 痛い(@_@) とにかく痛いのだ。当時クレーンの運転士でクローラーの運転をしていたのだが、小さいクレーンだとステップの数が少なく低いため,しがみついて、痛みに耐え乗り降りしていたが、大きいクレーンはステップの数も多く高さもありどうやって降りるかが苦痛の種、キャタビラーの上を滑り落ちようか、反動で痛いだろうな~で運転席の外にある手すりにスガリ後ろ向きに、一歩二歩とステップを踏み外した時の痛さ\(◎o◎)/!声が出ない、トイレも大変で水分を控えめにしながらの運転の毎日、やっと仕事が終わっても、帰りの運転がある、ギヤチェンジが苦痛、セカンドから 肘、手首が痛く力が入らない為に体を傾けながら一気にトップに入れる、携帯電話でのろのろの車とか、赤信号に当たらないように祈り 居るんだよなーこんな時は、特に後ろも見ないマイペースが、治療の方は土曜日の休み、日曜日に診察できる医者を探し、鎮痛剤を増やし朝に一日一回のフルカムを飲み、十時に一日三回のロルカムを飲み、昼にはロキソニンとロルカム三時にも同じように、夜にはまたフルカムに座薬ボルタレン、手首には湿布薬、いろいろな医者を尋ねたが治らず。
痛みはどんどん増し医者の薬の他にノーシン買い、30分おきに飲む一時効くのだ、私に合っているみたいで胃に優しいで買ったのだが、次にC型肝炎治しますと言う薬局に行き、相談すると体質改善の外国製の粉ミルクのような、缶入りの物を進められ飲むと一週間くらいで皮膚に特に頭部、爪が白くなり皮膚科へ、関節症性尋常乾癬の診断、横文字を得意そうに書く医者で本当かよと思いながらも通院、三年以上通ったろうか?さっぱり治らず
痛みは度を越し、足の裏の皮膚が薄くなったような骨でじかに歩いている痛み、我慢も限界でほかの薬はないの、するとロキソニンの他にプレドリン1錠ずつ、1日3回飲むようにと1年間飲む、帰宅中に目の異変に気がつく、高速道路の案内板が読めない、5m位に来ないとあんな大きな文字が読めない、皮膚科を変えて経緯を述べると腎臓科を兼ねた、医者が血液検査を、その結果電話で呼び出され以上な数値に名医を紹介するからと紹介状を持たされ、すぐ目の前の内科へ 糖尿病、副作用によるもの、初めてインシュリンを経験 元の皮膚科に電話をすると「そう、すぐに服用をやめなさい」この医者は尿検査すらしなかった、さっぱり効かない薬の他に余計なものまで。
痛みは段々と痛くなり缶コーヒーすら自分で開ける事が出来ず、ドリンクのキャップも回す力がない、紹介された内科にC型肝炎と糖尿病を兼ねて治療を受け、皮膚科も変え女性ながらなかなかの医者、薬もすっかり変りました。両方の医者からロキソニンを出してもらい、連続で飲んで体に蓄積されているのか?この薬が一番合うようになってきた、もちろんノ―シンは離すことができない、他に漢方薬を処方一年間くらい飲むが痛みは消えない、顔は歪み、手の指は曲がりまるでリューマチに似た症状だがそれではない。後に日本テレビのアナウンサーが自殺、当時聞きなれない言葉 繊維筋痛症 中にはガラスが刺さったような痛みと紹介している方もいるようだが まだ生易しそんなものではない。
動き周ったのが良かったのか、6年目にして夢のような痛みが薄れ、鎮痛剤も体から離れ、
今体を動かすことに支障はなくなりました。
私が試したことは鎮痛剤の他に漢方薬と、朝妻が作ったお粥、体を芯から温めて免疫力を増して見ようと毎朝納豆と、梅干しで漢方薬をやめた後も毎日4年位痛みが取れた後も食べました。
梅干しの効用
○ 疲労回復・・・梅干しに豊富に含まれるクエン酸によって体内で無駄なくエネルーが
作り出され、また、疲労物質、乳酸を分解してくれる
○ 殺菌作用…梅干しは酸性度が高く、強い殺菌作用をもつ。そのため昔から食中毒の予防に効果が あるとされる。
○ イライラ解消・カルシュウムはイライラなどを鎮静させる作用があるが、梅干しの有機酸は、カルシュウム吸収を促進する作用があるため、カルシュウムを多く含む(豆腐など)と一緒にとるようにすれば、ストレスなどによるイライラの解消に役立つ。
○その他にも・・・梅干しは、胃腸の調子を整えたり、食欲不振に効果がある。また唾液分泌を促すことで、唾液の成分に含まれる消化促進効果や、抗酸化作用などの相乗効果も期待出来るといわれる
☆ 豆類にはたんぱく質だけではなく、人体に不足しがちなビタミンB群やビタミンEも豊富に含まれているが、「情報化豆類には時代のビタミン」といわれるビタミンB1は100g中0.83mgで大豆が最も多く、「発育ビタミン」といわれるビタミンB2も0.30mgでやはり大豆が最多。いずれの豆類も身体の機能維持や調整に欠かせないミネラル分を潤沢に供給してくれるありがたい食品である。だが、その中でも大豆はカルシウム、鉄分、リン、カリウムのすべてにおいて、小豆、えんどう豆、いんげん豆を上回っている。いわば豆の中の豆、地上最強の豆なのである。
豆類の成分比較(五訂食品成分表より)
栄養素/食品名 大豆 小豆 えんどう豆 いんげん豆 魚肉 牛肉
熱量(kcal) 417 339 352 333 144 233
たんぱく質(g) 35.3 20.3 21.7 19.9 18.7 18.3
カルシウム(mg) 240 75 65 130 65 4
リン(mg) 580 350 360 400 190 130
鉄分(mg) 9.4 5.4 5.0 6.0 0.7 1.9
カリウム(mg) 1900 1500 870 1500 270 300
ビタミンB1(mg) 0.83 0.45 0.72 0.50 0.12 0.12
ビタミンB2(mg) 0.30 0.16 0.15 0.20 0.16 0.26
※いずれの項目も可食部100g当たりの数値
